Известный американский комик и ведущий «Вечернего шоу» Джимми Фэллон в очередной раз удивил своих поклонников необычным заявлением. В недавнем интервью он рассказал о своем намерении спать с заклеенным ртом, чтобы улучшить качество сна.
«Мне приходится делать это под присмотром. Так что у меня будут охранники рядом с кроватью, и я попробую это сделать, я не шучу!», — заявил Фэллон.
Подпись к фото: Джимми Фэллон. Фото: NBC/ Getty Images
Приближающийся юбилей и забота о здоровье
Фэллон, которому в сентябре исполнится 50 лет, признался, что начал больше внимания уделять своему здоровью. Он рассказал, что натолкнулся на информацию о пользе дыхания через нос во время сна и решил испробовать этот метод на себе.
«Я читал о пользе дыхания через нос, и это действительно имеет смысл», — поделился телеведущий.
Дыхание через нос, как утверждают сторонники этого метода, способствует лучшему насыщению организма кислородом, снижает храп и улучшает качество сна. Фэллон, известный своим чувством юмора, не упустил возможности пошутить и на эту тему, предположив, что охранники смогут «сделать ему искусственное дыхание через нос», если что-то пойдет не так.
Смешная история из жизни о сне и экспериментах
Эта история напомнила мне о моем собственном опыте экспериментов со сном. Однажды я прочитал о пользе сна в полной темноте и решил попробовать. Я заклеил все щели в шторах, выключил все электроприборы и лег спать. Ночью меня разбудил странный шум. В кромешной темноте я никак не мог понять, что происходит. Сердце колотилось как бешеное. Наконец, нашарив телефон, я включил фонарик и увидел… кота, который пытался открыть шкаф. С тех пор я не экспериментирую со сном в полной темноте, предпочитая видеть, что происходит вокруг, даже ночью.
Пожелаем удачи
Остается только пожелать Джимми Фэллону удачи в его новом начинании. Возможно, его опыт вдохновит и других людей обратить внимание на важность здорового сна и попробовать новые методы его улучшения. А пока ждем новых забавных историй от неутомимого комика.
